Alkmaar
Bureau Burlesque Alkmaar
Amstelstraat 1
1823 EV Alkmaar
Dag | Tijd | Les | ||
---|---|---|---|---|
Woensdag | 19.00-20.00 | Burleske | Beginners | Inschrijven |
20.00-21.00 | Burleske | Advanced | Inschrijven | |
Donderdag | 19.00-20.00 | Polesque | All levels | Inschrijven |
20.00-21.00 | Paaldansen | All levels | Inschrijven |
Apeldoorn
Anders Pole Power
Edisonlaan 160
7316 JR Apeldoorn
Dag | Tijd | Les | ||
---|---|---|---|---|
Maandag | 19:00 - 20:15 | Paaldansen | kids | Inschrijven |
20:30 - 21:45 | Paaldansen | Niveau 2/3 | Inschrijven | |
Dinsdag | 19:00 - 20:15 | Paaldansen | Niveau 1 | Inschrijven |
Dinsdag | 20:30 - 21:45 | Paaldansen | Beginnerscursus | Inschrijven |
Woensdag | 19:00 - 20:15 | Paaldansen | Niveau 1 | Inschrijven |
20:30 - 21:45 | Paaldansen | Pose | Inschrijven | |
Donderdag | 19:00 - 20:15 | Paaldansen | Niveau 2/3 | Inschrijven |
Zaterdag | 10:00 - 11:15 | Paaldansen | Erotic Flow | Inschrijven |
Breda
Dancaholic Breda
Slingerweg 112
4814 AZ Breda
Dag | Tijd | Les | ||
---|---|---|---|---|
Maandag | 19:00-20:00 | Paaldansen | Intermediate | Inschrijven |
20:00-21:00 | Paaldansen | Mix | Inschrijven | |
Dinsdag | 19:00-20:00 | overige | Bungee Fit | Inschrijven |
20:00-21:00 | Exotic Pole Dance | Beginners | Inschrijven | |
Woensdag | 19:00-20:00 | Paaldansen | Beginners 1-2 | Inschrijven |
20:00-21:00 | Exotic Pole Dance | Intermediate | Inschrijven | |
Donderdag | 19:00-20:00 | Aerial Silk | all levels | Inschrijven |
20:00-21:00 | overige | Bungee Intermediate | Inschrijven | |
Vrijdag | 19:00-20:00 | overige | ReSalTon Mix | Inschrijven |
Brunssum
Wante Sport Brunssum
Haefland 8b
6441 PA Brunssum
Dag | Tijd | Les | ||
---|---|---|---|---|
maandag | 15.30 - 16.30 | overige | circus-les | Inschrijven |
dinsdag | 19.00 - 19.45 | Paaldansen | alle nivo's | Inschrijven |
19.45 - 20.30 | Paaldansen | alle nivo's en vrije training | Inschrijven | |
20,30 - 21.15 | Paaldansen | alle nivo's en vrije training | Inschrijven | |
vrijdag | 19.00 - 19.45 | Paaldansen | alle nivo's | Inschrijven |
19.45 - 20.30 | Paaldansen | alle nivo's en vrije training | Inschrijven | |
20,30 - 21.15 | Paaldansen | intermediate en vrije training | Inschrijven | |
zondag | 11.00 - 11.45 | overige | circus-les | Inschrijven |
11.00 - 11.45 | Hoop dance | Inschrijven | ||
11.00 - 11.45 | overige | conditie- en krachttraining | Inschrijven | |
12.00 - 12.45 | Paaldansen | alle nivo's en vrije training | Inschrijven | |
12.00 - 12.45 | Pole-fun voor kids | kinder-lessen | Inschrijven |
Eindhoven
Temptation Sport
Leenderweg 174
5644AA Eindhoven
Dag | Tijd | Les | ||
---|---|---|---|---|
Maandag | 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Advanced | Inschrijven |
20:00 - 21:00 | Paaldansen | Intermediate | Inschrijven | |
Dinsdag | 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Beginners (NL) | Inschrijven |
20:00 - 21:00 | Paaldansen | Beginners (EN) | Inschrijven | |
lessen Lapdance | Op afspraak / on appointment | Paaldansen | Prive lessen (Dutch or English) | Inschrijven |
Lelystad
Balans & Dans Lelystad
Merwede 10
8226 NA Lelystad
Dag | Tijd | Les | ||
---|---|---|---|---|
maandag | 20.00 - 21.00 | Paaldansen | intermediate | Inschrijven |
woensdag | 19.00 - 20.00 | Hip hop | Inschrijven | |
19.00 - 20.00 | Yoga | yin yang yoga | Inschrijven | |
20.15 - 21.15 | Super stretch | Inschrijven | ||
20.15 - 21.15 | Paaldansen | advanced | Inschrijven | |
donderdag | 07.30 - 08.50 | Yoga | kundalini yoga | Inschrijven |
20.15 - 21.15 | Yoga | yin yang yoga | Inschrijven | |
vrijdag | 10.00 - 11.15 | Yoga | restorative hatha yoga | Inschrijven |
zaterdag | 9.00 - 10.00 | Yoga | vinyasa | Inschrijven |
10.00 - 11.00 | Yoga | yin yoga | Inschrijven | |
10.00 - 11.00 | Paaldansen | beginners | Inschrijven |
Maastricht
Chalans Maastricht
Einsteinstraat 32
6227 BZ Maastricht
Dag | Tijd | Les | ||
---|---|---|---|---|
Tuesday | 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Beginners 1 + 2 | Inschrijven |
20:00 - 21:00 | Paaldansen | Intermediate 1 | Inschrijven | |
21:00 - 22:00 | Paaldansen | Beginners 1 | Inschrijven | |
Thursday | 19:00 - 20:00 | Paaldansen | Intermediate 2 | Inschrijven |
20:00 - 21:00 | Paaldansen | Advanced | Inschrijven | |
21:00 - 22:00 | Paaldansen | Beginners 1 | Inschrijven | |
Sunday | 10:00 - 11:00 | Paaldansen | Beginners 1 | Inschrijven |
11:00 - 12:00 | Super stretch | All levels | Inschrijven | |
12:00 - 14:00 | Paaldansen | Open training / extra lesson | Inschrijven |
Nijmegen
Artistic Movements Nijmegen
van Rosenburgweg, 8
6534TM Nijmegen
Dag | Tijd | Les | ||
---|---|---|---|---|
Maandag | 18.30 - 19.30 | Oefen uurtje paaldansen | Ook oefenuurtje aerial hoop | Inschrijven |
Maandag Pole area | 19.30 - 20.30 | Paaldansen | Starters 1, beginnende paaldanser | Inschrijven |
20.30 - 21.30 | Exotic Pole Dance | Alle niveaus | Inschrijven | |
Maandag Movement area | 19.30 - 20.15 | Kettlebell | Alle niveaus | Inschrijven |
20.30 - 21.30 | Aerial Hoop | Beginners 1, voor starters | Inschrijven | |
21.30 - 22.15 | Super stretch | Lenigheidsles, alle niveaus | Inschrijven | |
Dinsdag Pole area | 16.30 - 17.30 | Pole-fun voor kids | Paaldansen voor kinderen | Inschrijven |
18.30 - 19.30 | Modern Pole | Moderne dans met paaldansen, alle niveaus | Inschrijven | |
19.45 - 20.30 | Super stretch | Lenigheidles, alle niveaus. | Inschrijven | |
20.30 - 21.30 | Paaldansen | Intermediate 5 | Inschrijven | |
Dinsdag Movement area | 18.30 - 19.30 | Aerial Hoop | Starters 1, beginners | Inschrijven |
19.30 - 20.30 | Dancehall | Twerk/dancehall alle niveaus | Inschrijven | |
Woensdag Pole area | 10.00 - 11.00 | Paaldansen | Starters 1 en 2 | Inschrijven |
16.00 - 17.00 | Pole-fun voor kids | Paaldansen voor kinderen, vanaf 5 jaar | Inschrijven | |
18.30 - 19.30 | Paaldansen | Paaldansen met een maatje meer | Inschrijven | |
19.30 - 20.30 | Paaldansen | Intermediate 2 | Inschrijven | |
20.30 - 21.30 | Paaldansen | Starters 3 | Inschrijven | |
21.30 - 22.30 | Paaldansen | Starters 1, startende paaldanser | Inschrijven | |
Donderdag Pole area | 18.30 - 19.30 | Paaldansen | Starters 2 | Inschrijven |
19.30 - 20.30 | Paaldansen | Intermediate 3 | Inschrijven | |
20.30 - 21.30 | Paaldansen | Intermediate 1 | Inschrijven | |
21.30 - 22.30 | Oefen uurtje paaldansen | Alle Niveaus | Inschrijven | |
Donderdag Movement area | 21.30 - 22.30 | Aerial Hoop | Alle Niveaus | Inschrijven |
Zaterdag Pole area | 11.00 - 12.00 | Pole-fun voor kids | Paaldansen voor kinderen, vanaf 5 jaar. | Inschrijven |
Zondag Pole area | 11.30 - 12.30 | Paaldansen | Starters 3 | Inschrijven |
PROEFLESSEN | PROEFLESSEN | Paaldansen | PROEFLESSEN | Inschrijven |
Tilburg
Your Moves Tilburg
Poirterstraat 4A
5025 TA Tilburg
Dag | Tijd | Les | ||
---|---|---|---|---|
alle dagen | alle tijden | Paaldansen | prive lessen | Inschrijven |
Dinsdag | 18.45 - 20.15 | overige | Twerken | Inschrijven |
Donderdag | 18.45 - 20.15 | overige | Twerken | Inschrijven |
Utrecht
Studio Aeris Utrecht
Westerkade 10
3511 HA Utrecht
Dag | Tijd | Les | ||
---|---|---|---|---|
Maandag | 19.00-19.50 | Paaldansen | Spinny Pole | Inschrijven |
Dinsdag | 20.00-20.50 | Paaldansen | Pole Intermediate (L3) | Inschrijven |
Woensdag | 19.00-19.50 | overige | Strength & Stretch | Inschrijven |
20.00-20.50 | Paaldansen | Pole Beginner Plus (L2) | Inschrijven | |
Donderdag | 18.00-18.50 | Exotic Pole Dance | Sensual Flow | Inschrijven |
19.00-19.50 | Paaldansen | Pole Advanced (L4) | Inschrijven | |
20.00-20.50 | Paaldansen | Pole Combo Flow | Inschrijven | |
Vrijdag | 19.00-19.50 | overige | Deep Stretch | Inschrijven |
Zaterdag | 11:00-11:50 | Paaldansen | Power Pole | Inschrijven |
Even een korte feedback op onze instructrice Jacqueline! Ik kan er eigenlijk vrij kort ove ...
lees meerr zijn, Jacqueline is echt een hele fijne instructrice. Ze is lief, geduldig en behulpzaam, maar let wel op een goede uitvoering en ze legt erg goed en duidelijk uit!
Na de eerste cursus werd er naar feedback gevraagd. Nu is de 2de cursus afgelopen en wilde ...
lees meer ik nog even feedback of eigenlijk complimenten geven over Jacqueline die voorgaande cursus BEGINNERS 2 deed. Haar warming-up is erg goed en toegespitst op de oefenen die die les gedaan worden. Tijdens het voorbeeld geeft ze alles stap voor stap goed aan, ze doet het zelf voor in normaal tempo en langzaam tempo. Daarnaast laat ze ook zien hoe het juist niet moet, om zo ook blessure te voorkomen. Ze is enthousiast, geeft aanwijzigingen, verbeterpunten en geeft ook aan als iets goed is. Vooral de laatste les gaf ze nog extra dingetjes mee. De cooling down is goed en ze herhaald dan nog even wat we allemaal gedaan hebben met vragen als afsluiting. Prima opbouw, erg goede docente : )
Burlesque class was totally awesome!!!
I really enjoyed being here.
Kind regards, Ruthan ...
lees meerya
Hoi Natasja,
Ik ben erg blij dat ik de stap heb genomen bij jullie een kijkje te nemen. V ...
lees meerind het erg prettig hoe jullie les geven en de sfeer is goed!
I started with paaldansen and I have to say that I absolutely love it!!! Except for the mu ...
lees meerscle pain that I feel for the past two days ;)
Kind regards,
Lina
Ohhh ik hoop dat jullie ooit een keer lessen verzorgen in Tilburg of Eindhoven !! Lijkt m ...
lees meere supercool om paaldansles bij jullie te kunnen volgen!! X
Hoi Natasja,
Ik vind het onwijs leuk en ik tel de dagen af naar de volgende les!
Mijn ...
lees meerlinkerbeen zit vol blauwe plekken, maar verder valt het mee. Na de eerste les had ik veel spierpijn, maar na de tweede les was dat minder.
Maar ik ben ontzettend enthousiast en ik ben zelfs een kamer aan het leegmaken zodat er plaats is voor een paal!
Groetjes,
Lindsey
Ik vind het helemaal geweldig. Ik kan eindelijk weer dansen en ik had niet verwacht dat ik ...
lees meer het zo'n gave sport zou vinden.. dit paaldansen.
Onze lerares is erg leuk en we hebben een superleuke groep. En natuurlijk heb ik spierpijn en blauwe plekken inderdaad hahaha.. Maar dat maakt het wel extra gaaf... Weet je tenminste dat je flink bezig bent geweest.
Groetjes Britt.
Feedback na eerste les: Tijana was fantastisch!
Hoi Hoi
De eerste les was helemaal super!!
Gelijk 2 dingen geleerd dus nu vette spierp ...
lees meerijn haha
Maar ja ik moet er wat voor over hebben he! Dus komt wel goed..
Maar het is echt heel erg leuk!
Groetjes Mara