Cardio Sensual

Afgelopen jaren heeft dansschool Chalans de media een heel aantal keren weten te halen met Cardio Sensual. Zo was Cardio Sensual onder andere te zien bij Life & Cooking, SBS 6, Fitnesstrend, XL Instructors, de Spits en veel meer andere bladen, kranten en tv stations. Dé dansworkout van Nederland, waarbij sexy zijn een “must” is. Deze dansvorm is vooral voor vrouwen bedoeld, en is ánders dan alle andere sporten tot nu toe.

Cardio Sensual is een Cardio workout dat verschillende nivo’s kent. Er wordt steeds met nieuwe choreografieën gewerkt, die in moeilijkheid verschillen. De groep bepaalt, samen met de instructor, het tempo en de moeilijkheidsgraad van de verschillende choreografieën. Zo kun je dus wel 6 tot 8 weken met een choreografie bezig zijn, en met sommigen zelfs 10 weken!

In 3 dagen leer je 2 gave choreografieën aan, die je tijdens je workshops kunt gebruiken. Sexy, vrouwelijk en leuk, dat is waar het om gaat. Je leert hoe je de warming up op de dans aanpast, wat een break-down is en hoe je de choreo telt. Na iedere cursus kun je ook lesgeven aan een groep en de choreo opsplitsen in een aantal weken cursus.

Vooropleiding
Voor deze cursus is het belangrijk dat je al vaker hebt gedanst. Je moet je lichaam makkelijk kunnen bewegen en kunnen nadoen wat de instructor voordoet. De choreo’s zijn pittig en er is weinig tijd. Je moet de pasjes dus makkelijk en snel onder de knie hebben en het kunnen onthouden.

Examen/ Diploma
De opleiding sluit je af met een erkend Chalans certificaat.

Stage
Als je nog niet zeker bent of je de workshop/cursus durft te geven, loop je een aantal workshops of lessen mee met een gecertificeerde Cardio Sensual instructor. Als je het aandurft, zullen we je zelfstandig inzetten tijdens de workshops.

Duur, Locatie en Data
De opleiding bestaat uit 3 dagen. De opleiding wordt gegeven in Den Bosch van 10:00-18:00 op:

8, 9 en 15 maart 2014

Kosten
De opleiding tot Cardio Sensual Instructor kost €345,- (mag in 2 termijnen), dit is inclusief lesmateriaal en certificaat.

Dansers over Chalans

Over de opleiding tot instructor burleske: het lespakket ziet er goed uit. Cat Brown heeft ...
lees meer een hele verzorgde, duidelijke training gegeven. De handleiding en USB zijn heel erg handig en fijn.

Carlijn

Burleske

Hi there, The workshop was really cool. We enjoyed it a lot. Cheers, Lasma

Lasma

Paaldansen

Voor de tijd die ik tot nu toe bij jullie heb gehad, wil ik jullie ontzettend bedanken! ...
lees meerEn natuurlijk ook speciaal Eva, van wie ik zowel de lessen pole fun-1 als de lessen pole fun-2 heb gehad. Jullie zijn allemaal echt super en ik ga jullie de komende maanden echt missen!

Franka

Paaldansen

Hoi Natasja, Ik vind het onwijs leuk en ik tel de dagen af naar de volgende les! Mijn ...
lees meerlinkerbeen zit vol blauwe plekken, maar verder valt het mee. Na de eerste les had ik veel spierpijn, maar na de tweede les was dat minder. Maar ik ben ontzettend enthousiast en ik ben zelfs een kamer aan het leegmaken zodat er plaats is voor een paal! Groetjes, Lindsey

Lindsey

Paaldansen

Hallo, Had een reactie beloofd en ben het helemaal vergeten... De workshop was heel ges ...
lees meerlaagd! Een vriendelijke en kundige instructeur. Maar petje af voor jullie, wij vonden het namelijk ontzettend zwaar. Nog zwaarder dan gedacht maar wel leuk om een keer te doen. Dank dat we het mochten doen! Groetjes Jacqui Zal chalans zeker bij anderen aanraden.

Jacqui

Paaldansen

Hoi Natasja, Ik vond het hartstikke leuk! Ben benieuwd wat de volgende lessen gaan word ...
lees meeren, kan niet wachten om te gaan klimmen ;-) Groetjes Jaen

Jean

Paaldansen

Ha Natasja! Ik vond het weer super leuk! Het uurtje vliegt voorbij en daarna baal ik da ...
lees meert ik thuis niet kan oefenen. Wordt waarschijnlijk snel een paal aanschaffen. Staat vast heel goed in mijn nieuwe huisje groetjes, Julia

Julia

Paaldansen

I started with paaldansen and I have to say that I absolutely love it!!! Except for the mu ...
lees meerscle pain that I feel for the past two days ;) Kind regards, Lina

Lina

Paaldansen

Dear Natasja, I am writing you following the advice of a friend. I heard very good fee ...
lees meerdback from her about the Pole Dance class you gave to her and a bunch of girls, and I was willing to understand how we could arrange the same for some friends and myself. Thanks a lot in advance for your help, as I would be really willing to attend this Chalans Pole dance class. Kind regards, Clarence

Clarence

Paaldansen

Hai Natasja, Ik wil heel erg bedanken! Ik heb het paaldansen bij Chalans met veel plezier ...
lees meer gedaan en ik vind je een ontzettend fijne en goede instructrice! Ik hoop dan ook dat wel elkaar in de toekomst nog eens zien bij Chalans. Gr. Kristel

Kristel

Paaldansen

Cardio Sensual

Nieuwe locatie Maastricht

Still surching for a location

Start lessen Bring a friend

Aerial Movements Show 2022

Bungee Fitness course starts Tuesday, September 6