Cardio Sensual

Afgelopen jaren heeft dansschool Chalans de media een heel aantal keren weten te halen met Cardio Sensual. Zo was Cardio Sensual onder andere te zien bij Life & Cooking, SBS 6, Fitnesstrend, XL Instructors, de Spits en veel meer andere bladen, kranten en tv stations. Dé dansworkout van Nederland, waarbij sexy zijn een “must” is. Deze dansvorm is vooral voor vrouwen bedoeld, en is ánders dan alle andere sporten tot nu toe.

Cardio Sensual is een Cardio workout dat verschillende nivo’s kent. Er wordt steeds met nieuwe choreografieën gewerkt, die in moeilijkheid verschillen. De groep bepaalt, samen met de instructor, het tempo en de moeilijkheidsgraad van de verschillende choreografieën. Zo kun je dus wel 6 tot 8 weken met een choreografie bezig zijn, en met sommigen zelfs 10 weken!

In 3 dagen leer je 2 gave choreografieën aan, die je tijdens je workshops kunt gebruiken. Sexy, vrouwelijk en leuk, dat is waar het om gaat. Je leert hoe je de warming up op de dans aanpast, wat een break-down is en hoe je de choreo telt. Na iedere cursus kun je ook lesgeven aan een groep en de choreo opsplitsen in een aantal weken cursus.

Vooropleiding
Voor deze cursus is het belangrijk dat je al vaker hebt gedanst. Je moet je lichaam makkelijk kunnen bewegen en kunnen nadoen wat de instructor voordoet. De choreo’s zijn pittig en er is weinig tijd. Je moet de pasjes dus makkelijk en snel onder de knie hebben en het kunnen onthouden.

Examen/ Diploma
De opleiding sluit je af met een erkend Chalans certificaat.

Stage
Als je nog niet zeker bent of je de workshop/cursus durft te geven, loop je een aantal workshops of lessen mee met een gecertificeerde Cardio Sensual instructor. Als je het aandurft, zullen we je zelfstandig inzetten tijdens de workshops.

Duur, Locatie en Data
De opleiding bestaat uit 3 dagen. De opleiding wordt gegeven in Den Bosch van 10:00-18:00 op:

8, 9 en 15 maart 2014

Kosten
De opleiding tot Cardio Sensual Instructor kost €345,- (mag in 2 termijnen), dit is inclusief lesmateriaal en certificaat.

Dansers over Chalans

Hi! We really enjoyed the workshop! It was really fun and perfect for our week-end in ...
lees meerAmsterdam. The teacher was very "pedagogue" and nice so we learned as fast as we could! Best regard, Sarah Vers

Sarah

Lapdance Striptease

The Valentines workshop was great, I really enjoyed myself The teacher and her lesson wa ...
lees meers super fun and passes a lot of energy to the students. So, two thumbs up!! Cheers, Sofia

Sofia

Burleske

Hoi Natasja Ik heb erg genoten van de eerste les, het was erg leerzaam! Kan niet wacht ...
lees meeren tot les 3, dan mogen we eindelijk de paal in. Groetjes Brenda

Brenda

Paaldansen

Hai Natasja, Ik was altijd al groot fan van ...., vanwege haar manier van les geven, maar ...
lees meer sinds ik jou ken ben jij mijn nieuwe inspiratie. Wat ben jij goed zeg. Ben bijna jaloers, haha! Bij jou heb ik echt altijd het idee dat er helemaal niks is waar je niet ontzettend goed in bent. Hartelijke groetjes, K

Paaldansen

beste chalans, wij wilden jullie bedanken voor een te gekke workshop die we in maastri ...
lees meercht hebben gehad door een fantastische lerares jolanda. we hebben genoten van de lessen en de leuke tijd. we waren heel tevreden en zullen dit zeker doorspelen naar anderen.bedankt!!! mvg birgit

birgit

Burleske

Hoi Hoi De eerste les was helemaal super!! Gelijk 2 dingen geleerd dus nu vette spierp ...
lees meerijn haha Maar ja ik moet er wat voor over hebben he! Dus komt wel goed.. Maar het is echt heel erg leuk! Groetjes Mara

Mara

Paaldansen

ik vond de workshop erg geslaagd. onze 'juf' legde heel goed uit en nam goed de tijd. oo ...
lees meerk erg leuk dat ze haar vak serieus nam en bereid was daarover te vertellen. ik had die dag een aantal vriendinnetjes mee en zij hebben allen een positieve indruk van Chalans. de prijs was prima, alleen was even lastig dat door het grote animo de tijd van de workshop wijzigde. hopelijk binnenkort nieuwe workshops!

Jilse

Paaldansen

Hi there, The workshop was really cool. We enjoyed it a lot. Cheers, Lasma

Lasma

Paaldansen

Thanx voor weer een heel inspirerend, vermoeiend, soms pijnlijk en frustrerend maar vooral ...
lees meer leuk, leerzaam, gezellig blok met lessen....en soms nog steeds verbaasd over wat we allemaal leren en kunnen....Geniet lekker van je vakantie!! Xxx

Debby

Paaldansen

Hi Natasja, I LOVED the workshop, I really hope for something similar soon! Only the musc ...
lees meerle pain today but please do inform me for anything like this in the future, I will most definitely participate! Greetings, Lina

Lina

Paaldansen

Cardio Sensual

Nieuwe locatie Maastricht

Still surching for a location

Start lessen Bring a friend

Aerial Movements Show 2022

Bungee Fitness course starts Tuesday, September 6