Cardio Sensual

Afgelopen jaren heeft dansschool Chalans de media een heel aantal keren weten te halen met Cardio Sensual. Zo was Cardio Sensual onder andere te zien bij Life & Cooking, SBS 6, Fitnesstrend, XL Instructors, de Spits en veel meer andere bladen, kranten en tv stations. Dé dansworkout van Nederland, waarbij sexy zijn een “must” is. Deze dansvorm is vooral voor vrouwen bedoeld, en is ánders dan alle andere sporten tot nu toe.

Cardio Sensual is een Cardio workout dat verschillende nivo’s kent. Er wordt steeds met nieuwe choreografieën gewerkt, die in moeilijkheid verschillen. De groep bepaalt, samen met de instructor, het tempo en de moeilijkheidsgraad van de verschillende choreografieën. Zo kun je dus wel 6 tot 8 weken met een choreografie bezig zijn, en met sommigen zelfs 10 weken!

In 3 dagen leer je 2 gave choreografieën aan, die je tijdens je workshops kunt gebruiken. Sexy, vrouwelijk en leuk, dat is waar het om gaat. Je leert hoe je de warming up op de dans aanpast, wat een break-down is en hoe je de choreo telt. Na iedere cursus kun je ook lesgeven aan een groep en de choreo opsplitsen in een aantal weken cursus.

Vooropleiding
Voor deze cursus is het belangrijk dat je al vaker hebt gedanst. Je moet je lichaam makkelijk kunnen bewegen en kunnen nadoen wat de instructor voordoet. De choreo’s zijn pittig en er is weinig tijd. Je moet de pasjes dus makkelijk en snel onder de knie hebben en het kunnen onthouden.

Examen/ Diploma
De opleiding sluit je af met een erkend Chalans certificaat.

Stage
Als je nog niet zeker bent of je de workshop/cursus durft te geven, loop je een aantal workshops of lessen mee met een gecertificeerde Cardio Sensual instructor. Als je het aandurft, zullen we je zelfstandig inzetten tijdens de workshops.

Duur, Locatie en Data
De opleiding bestaat uit 3 dagen. De opleiding wordt gegeven in Den Bosch van 10:00-18:00 op:

8, 9 en 15 maart 2014

Kosten
De opleiding tot Cardio Sensual Instructor kost €345,- (mag in 2 termijnen), dit is inclusief lesmateriaal en certificaat.

Dansers over Chalans

Hoi Natasja, we hebben het helemaal geweldig gevonden. Helemaal afgestemd op ons, he ...
lees meert werd leuk gedaan en wat een leuke vrouwen die de les gaven. Ik kan niet wachten om ergens in een club een paal te zien ;-) Ik ga er meteen inhangen, haha. Mijn vriendin vond het een perfect vrijgezellenfeest. We kregen nog een gratis proefles als afsluiting mee, dus we hebben al met een aantal meiden afgesproken om, na de bruiloft van mijn vriendin, daar gebruik van te maken, erg leuk! Hartstikke bedankt voor jullie tijd en voorpret ;-) Hartelijke groetjes, Cindy

Cindy

Paaldansen

Hoi Natasja, ik wou jullie nog even bedanken voor een super leuke workshop!! Onze i ...
lees meernstructrice Kim heeft het geweldig gedaan! Groetjes Feikje

Feikje

Paaldansen

I started with paaldansen and I have to say that I absolutely love it!!! Except for the mu ...
lees meerscle pain that I feel for the past two days ;) Kind regards, Lina

Lina

Paaldansen

Hi there, The workshop was really cool. We enjoyed it a lot. Cheers, Lasma

Lasma

Paaldansen

Hoi Natasja, Ik ben erg blij dat ik de stap heb genomen bij jullie een kijkje te nemen. V ...
lees meerind het erg prettig hoe jullie les geven en de sfeer is goed!

Nynke

Paaldansen

Hoi Natasja, Ik vind het onwijs leuk en ik tel de dagen af naar de volgende les! Mijn ...
lees meerlinkerbeen zit vol blauwe plekken, maar verder valt het mee. Na de eerste les had ik veel spierpijn, maar na de tweede les was dat minder. Maar ik ben ontzettend enthousiast en ik ben zelfs een kamer aan het leegmaken zodat er plaats is voor een paal! Groetjes, Lindsey

Lindsey

Paaldansen

De workshop was heel leuk, we hebben de pasjes ‘s avonds gelijk toegepast Groet, Joke

Joke

Disco Dansen

Hi Kelly, We hebben erg gelachen.. Jolanda deed het ontzettend leuk en met zichtbaar ve ...
lees meerel plezier. We hebben ook nog wat geleerd, dus helemaal goed. Hartelijk dank! Groeten, Diana

Diana

Disco Dansen

Feedback na eerste les: Tijana was fantastisch!

Iris

Notice: Undefined index: name in /var/www/webroot/ROOT/private/application/modules/client/widgets/Testimonial/views/view.phtml on line 37

Hai Natasja, Ik wil heel erg bedanken! Ik heb het paaldansen bij Chalans met veel plezier ...
lees meer gedaan en ik vind je een ontzettend fijne en goede instructrice! Ik hoop dan ook dat wel elkaar in de toekomst nog eens zien bij Chalans. Gr. Kristel

Kristel

Paaldansen

Cardio Sensual

31 juli Kinder paaldansen

Beginnerscursus Paaldansen

Bunny Burlesque workshop

Nu ook vrijgezellenworkshops (met high tea) in Maastricht

Conditieles in de buitenlucht