Lelystad

Merwede 10
8226 NA Lelystad
Telefoon: 0320 25 24 64
Mail: lelystad@chalans.nl
Facebook: klik hier
Instagram: klik hier
Nieuws

Conditieles in de buitenlucht
11 March 2021
Is je conditie tijdens de lockdown ook wat achteruit gegaan, en ben je ook toe aan wat gezelligheid? Kom dan lekker meetrainen in de buitenlucht! p dinsdagavond 19 uur geeft Oumaima een heerlijke conditionele buitenles aan leden van 14 t/m 26 jaar. Let op reserveren is verplicht, zo weten we hoeveel mensen we kunnen verwachten. Uiteraard blijven we doorgaan met lessen via zoom en onze videopagina aan te bieden.

Nieuw! Paaldans lessen bij Balans&Dans in Lelystad
4 March 2021
Eindelijk paaldansen in Lelystad! Wij noemen het Pole Flow, omdat wij het prachtig vinden hoe paaldansers hun performance " in een flow" presenteren.

Thuis je buikspieren trainen
3 March 2021
Lekker sportief je dag beginnen met onze online buikspier-kwartiertje op zoom. Tijdens de corona kan je kapsel misschien wel gaan hangen, maar dat hoeft niet te gelden voor je buikspieren!

Buiten samen duo-training volgen
1 March 2021
Lekker samen buiten actief zijn? Vanaf 3 maart zijn we gestart met duo training! Op woensdag en maandagochtend kun je samen met 1 andere deelneemster en ...
Foto's
Wat betreft mijn feedback over de opleiding tot instructor workshops burlesque:
Ik vond C ...
lees meerat heel duidelijk en een prettige instructor. Ze ging naar een stukje achtergrond over Burlesque maar ze nam ook de tijd ons te leren kennen, vond ik heel waardevol. Ik merkte dat daardoor de groep echt een groep was. Dus ze gaf ons, mij, een veilig gevoel om te kunnen leren. Daarnaast merkten ik kwaliteit en bekwaamheid. Ze wist waar ze het over had en hoe dit over te brengen. En dat zijn dingen waar ik kritisch in ben.
Maar ik heb vooral genoten van de workshop, gelachen en ook veel geleerd. Het laatste stukje met de naam onthullen vond ik het geweldigst!!
Roxy Spice
Hoi Natasja,
Ik ben erg blij dat ik de stap heb genomen bij jullie een kijkje te nemen. V ...
lees meerind het erg prettig hoe jullie les geven en de sfeer is goed!
Het was een erg gezellige zaterdagmiddag, met een onvergetelijk leuke workshop!
hoi chalans, de hele avond was geweldig wat doen je instructors t leuk en goed liefs sylvi ...
lees meera
Wat een fantastisch leuke workshop. Het stretchen was pittig. De double tricks zo gaaf. Th ...
lees meeranks Chalans.
Hoi Natasja,
Ik vind het onwijs leuk en ik tel de dagen af naar de volgende les!
Mijn ...
lees meerlinkerbeen zit vol blauwe plekken, maar verder valt het mee. Na de eerste les had ik veel spierpijn, maar na de tweede les was dat minder.
Maar ik ben ontzettend enthousiast en ik ben zelfs een kamer aan het leegmaken zodat er plaats is voor een paal!
Groetjes,
Lindsey
Ik vind het helemaal geweldig. Ik kan eindelijk weer dansen en ik had niet verwacht dat ik ...
lees meer het zo'n gave sport zou vinden.. dit paaldansen.
Onze lerares is erg leuk en we hebben een superleuke groep. En natuurlijk heb ik spierpijn en blauwe plekken inderdaad hahaha.. Maar dat maakt het wel extra gaaf... Weet je tenminste dat je flink bezig bent geweest.
Groetjes Britt.
I started with paaldansen and I have to say that I absolutely love it!!! Except for the mu ...
lees meerscle pain that I feel for the past two days ;)
Kind regards,
Lina
Hallo,
Had een reactie beloofd en ben het helemaal vergeten... De workshop was heel ges ...
lees meerlaagd! Een vriendelijke en kundige instructeur. Maar petje af voor jullie, wij vonden het namelijk ontzettend zwaar. Nog zwaarder dan gedacht maar wel leuk om een keer te doen. Dank dat we het mochten doen!
Groetjes Jacqui
Zal chalans zeker bij anderen aanraden.
Ha Natasja!
Ik vond het weer super leuk! Het uurtje vliegt voorbij en daarna baal ik da ...
lees meert ik thuis niet kan oefenen. Wordt waarschijnlijk snel een paal aanschaffen. Staat vast heel goed in mijn nieuwe huisje
groetjes,
Julia