Lelystad

Merwede 10
8226 NA Lelystad
Telefoon: 0320 25 24 64
Mail: lelystad@chalans.nl
Facebook: klik hier
Instagram: klik hier
Nieuws

Conditieles in de buitenlucht
11 March 2021
Is je conditie tijdens de lockdown ook wat achteruit gegaan, en ben je ook toe aan wat gezelligheid? Kom dan lekker meetrainen in de buitenlucht! p dinsdagavond 19 uur geeft Oumaima een heerlijke conditionele buitenles aan leden van 14 t/m 26 jaar. Let op reserveren is verplicht, zo weten we hoeveel mensen we kunnen verwachten. Uiteraard blijven we doorgaan met lessen via zoom en onze videopagina aan te bieden.

Nieuw! Paaldans lessen bij Balans&Dans in Lelystad
4 March 2021
Eindelijk paaldansen in Lelystad! Wij noemen het Pole Flow, omdat wij het prachtig vinden hoe paaldansers hun performance " in een flow" presenteren.

Thuis je buikspieren trainen
3 March 2021
Lekker sportief je dag beginnen met onze online buikspier-kwartiertje op zoom. Tijdens de corona kan je kapsel misschien wel gaan hangen, maar dat hoeft niet te gelden voor je buikspieren!

Buiten samen duo-training volgen
1 March 2021
Lekker samen buiten actief zijn? Vanaf 3 maart zijn we gestart met duo training! Op woensdag en maandagochtend kun je samen met 1 andere deelneemster en ...
Foto's
Hoewel ik (een beetje ) spierpijn heb en een blauwe plek vond ik het erg leuk gisteren met ...
lees meer paaldansen.
Ben benieuwd of ik ook echt leer en dat het me allemaal gaat lukken
Groetjes
Bianca
Buiten mijn blauwe plekken en mijn ongelofelijke spierpijn in mijn buik en armen hebben we ...
lees meer een leuke dag gehad met veel lol!! We gaan binnenkort een workshop Burleske plannen met het personeel!! Echt respect voor hoe die meid dat geeft!!
Feedback na eerste les: Tijana was fantastisch!
Hi Natasja,
Het was echt onwijs leuk!!! Een leuke meid die de workshop gaf, super entho ...
lees meerusiast en speelde goed in op de groep en de tijd :)
Ha Natasja!
Ik vond het weer super leuk! Het uurtje vliegt voorbij en daarna baal ik da ...
lees meert ik thuis niet kan oefenen. Wordt waarschijnlijk snel een paal aanschaffen. Staat vast heel goed in mijn nieuwe huisje
groetjes,
Julia
hoi hoi,
gisteren hebben we een workshop gehad bij jullie voor onze vrijgezel, en
het ...
lees meer was echt superleuk!!!!! wat een sport zeg, en wat hebben we
gelachen en leuke fotoos gemaakt.. ik zit nu op de stoel met heel veel
spierpijn maar het was echt de moeite waard, we kijken allemaal met hele
andere ogen naar het paaldansen..en een aantal van ons denken er zelfs
over om een cursus te komen volgen!!!
bedankt natasja voor deze geweldige workshhop en christian voor de
lekkere drankjes. en wellicht tot ziens!! groetjes wietske
De workshop afgelopen zaterdag in Groningen was Superleuk! Een aantal meiden willen zelfs ...
lees meerpaaldansen als sport gaan doen. Anjelina deed het heel goed en leuk. Dankjewel.
Groetjes Esther!
Hoi Natasja,
Ik vind het onwijs leuk en ik tel de dagen af naar de volgende les!
Mijn ...
lees meerlinkerbeen zit vol blauwe plekken, maar verder valt het mee. Na de eerste les had ik veel spierpijn, maar na de tweede les was dat minder.
Maar ik ben ontzettend enthousiast en ik ben zelfs een kamer aan het leegmaken zodat er plaats is voor een paal!
Groetjes,
Lindsey
Hai Natasja,
Ik wil heel erg bedanken! Ik heb het paaldansen bij Chalans met veel plezier ...
lees meer gedaan en ik vind je een ontzettend fijne en goede instructrice! Ik hoop dan ook dat wel elkaar in de toekomst nog eens zien bij Chalans.
Gr. Kristel
Hoi Hoi
De eerste les was helemaal super!!
Gelijk 2 dingen geleerd dus nu vette spierp ...
lees meerijn haha
Maar ja ik moet er wat voor over hebben he! Dus komt wel goed..
Maar het is echt heel erg leuk!
Groetjes Mara