.jpg)
.jpg)
_gen_110x80.jpg)
_gen_110x80.jpg)
.jpg)
Lelystad
Merwede 10
8226 NA Lelystad
Telefoon: 0320 25 24 64
Mail: lelystad@chalans.nl
Facebook: klik hier
Instagram: klik hier
Nieuws
Conditieles in de buitenlucht
11 March 2021
Is je conditie tijdens de lockdown ook wat achteruit gegaan, en ben je ook toe aan wat gezelligheid? Kom dan lekker meetrainen in de buitenlucht! p dinsdagavond 19 uur geeft Oumaima een heerlijke conditionele buitenles aan leden van 14 t/m 26 jaar. Let op reserveren is verplicht, zo weten we hoeveel mensen we kunnen verwachten. Uiteraard blijven we doorgaan met lessen via zoom en onze videopagina aan te bieden.
Nieuw! Paaldans lessen bij Balans&Dans in Lelystad
4 March 2021
Eindelijk paaldansen in Lelystad! Wij noemen het Pole Flow, omdat wij het prachtig vinden hoe paaldansers hun performance " in een flow" presenteren.
Thuis je buikspieren trainen
3 March 2021
Lekker sportief je dag beginnen met onze online buikspier-kwartiertje op zoom. Tijdens de corona kan je kapsel misschien wel gaan hangen, maar dat hoeft niet te gelden voor je buikspieren!
Buiten samen duo-training volgen
1 March 2021
Lekker samen buiten actief zijn? Vanaf 3 maart zijn we gestart met duo training! Op woensdag en maandagochtend kun je samen met 1 andere deelneemster en ...
Foto's
Wat een fantastisch leuke workshop. Het stretchen was pittig. De double tricks zo gaaf. Th ...
lees meeranks Chalans.
Hoi Hoi
De eerste les was helemaal super!!
Gelijk 2 dingen geleerd dus nu vette spierp ...
lees meerijn haha
Maar ja ik moet er wat voor over hebben he! Dus komt wel goed..
Maar het is echt heel erg leuk!
Groetjes Mara
Over de opleiding tot instructor burleske: het lespakket ziet er goed uit. Cat Brown heeft ...
lees meer een hele verzorgde, duidelijke training gegeven. De handleiding en USB zijn heel erg handig en fijn.
Hi Natasja,
Het was echt onwijs leuk!!! Een leuke meid die de workshop gaf, super entho ...
lees meerusiast en speelde goed in op de groep en de tijd :)
Beste Chalans,
Het was helemaal super leuk!! We hebben allemaal genoten en inderdaad le ...
lees meerkker spierpijn gehad!
We zullen jullie goed promoten! en wie weet is een korte cursus toch interessant???? welke mogelijkheden zijn er bij jullie??
Nogmaals erg bedankt voor de leuke en leerzame workshop!
Groeten Marien
Hoi Natasja,
Ik ben erg blij dat ik de stap heb genomen bij jullie een kijkje te nemen. V ...
lees meerind het erg prettig hoe jullie les geven en de sfeer is goed!
Hoi Natasja,
Ik vind het onwijs leuk en ik tel de dagen af naar de volgende les!
Mijn ...
lees meerlinkerbeen zit vol blauwe plekken, maar verder valt het mee. Na de eerste les had ik veel spierpijn, maar na de tweede les was dat minder.
Maar ik ben ontzettend enthousiast en ik ben zelfs een kamer aan het leegmaken zodat er plaats is voor een paal!
Groetjes,
Lindsey
Hallo Natasja,
Heel erg bedankt voor de geweldige workshop. De dames hebben het helema ...
lees meeral top gevonden mede ook dankzij jouw lesgeven. Ik ook trouwens.
Misschien tot een volgende keer,
Groetjes Anja
Hi Natasja,
I LOVED the workshop, I really hope for something similar soon! Only the musc ...
lees meerle pain today but please do inform me for anything like this in the future, I will most definitely participate!
Greetings,
Lina
Ohhh ik hoop dat jullie ooit een keer lessen verzorgen in Tilburg of Eindhoven !! Lijkt m ...
lees meere supercool om paaldansles bij jullie te kunnen volgen!! X
