.jpg)
.jpg)
_gen_110x80.jpg)
_gen_110x80.jpg)
.jpg)
.jpg)
Proeflessen paaldansen
11 March 2015
Er starten weer nieuwe cursussen en dus ook weer proeflessen paaldansen! Dinsdag 7 april om 19.00, zaterdag 11 april om 11.00 en maandag 13 april om 19.00 kun je vrijblijvend komen proberen of paaldansen iets voor jou is.
Paaldansen zie je tegenwoordig overal, zelfs de sterren doen het! Hierdoor weet gelukkig nu iedereen dat het een echte sport is alleen kunnen veel mensen zich niet voorstellen dat iedereen het kan leren. Tijdens de proeflessen paaldansen bij Chalans Tilburg kun je dit zelf ervaren! Proeflessen zijn speciaal voor mensen die nog geen ervaring hebben (als je wel ervaring hebt mag je ten alle tijden met een van de andere lessen meedoen) en gewoon een keer willen proberen of wat paaldansen nou precies is. En die niet bang zijn voor spierpijn achteraf :-D
Tijdens de proefles beginnen we met een goede warming up om onze spieren voor te bereiden, je zult merken dat dit nodig is, paaldansen is een zware sport. Dan gaan we verder met wat basis technieken van paaldansen en sluiten we af met een cooling down/stretch. Als je jezelf na afloop inschrijft voor de cursus bouwen we vanuit de basis technieken verder op en zo kun je na elke cursus doorstromen na een hoger niveau. Een proefles paaldansen kost 5 euro, behalve als je jezelf daarna inschrijft voor de cursus, dan is het gratis.
Voor meer informatie of om jezelf in te schrijven voor de proefles paaldansen stuur je een mailtje naar tilburg@chalans.nl of meld jezelf aan via het rooster.
Niet vergeten een (hand)doekje mee te nemen om je handen af te vegen als je klamme handen krijgt en een flesje water om tussendoor wat te drinken. Je kunt het beste een kort (sport) broekje aantrekken met een topje of iets waarin je jezelf makkelijk beweegt, eventueel sportschoenen, zelf vind ik blote voeten het prettigst.
Nooit gedacht maar klassiek ballet, jazz ballet, moderne dans en paaldans blijken toch te ...
lees meercombineren, ole! En het heet: lyrical pole! Goeie uitvinding en fijne eerste les
Ik vind het helemaal geweldig. Ik kan eindelijk weer dansen en ik had niet verwacht dat ik ...
lees meer het zo'n gave sport zou vinden.. dit paaldansen.
Onze lerares is erg leuk en we hebben een superleuke groep. En natuurlijk heb ik spierpijn en blauwe plekken inderdaad hahaha.. Maar dat maakt het wel extra gaaf... Weet je tenminste dat je flink bezig bent geweest.
Groetjes Britt.
Buiten mijn blauwe plekken en mijn ongelofelijke spierpijn in mijn buik en armen hebben we ...
lees meer een leuke dag gehad met veel lol!! We gaan binnenkort een workshop Burleske plannen met het personeel!! Echt respect voor hoe die meid dat geeft!!
Hoi Natasja,
we hebben het helemaal geweldig gevonden.
Helemaal afgestemd op ons, he ...
lees meert werd leuk gedaan en wat een leuke vrouwen
die de les gaven. Ik kan niet wachten om ergens in een club een paal te
zien ;-) Ik ga er meteen inhangen, haha. Mijn vriendin vond het een
perfect vrijgezellenfeest.
We kregen nog een gratis proefles als afsluiting mee, dus we hebben al
met een aantal meiden afgesproken om, na de bruiloft van mijn vriendin,
daar gebruik van te maken, erg leuk!
Hartstikke bedankt voor jullie tijd en voorpret ;-)
Hartelijke groetjes,
Cindy
De workshop Cardio sensual was heel erg leuk! Iedereen heeft zich goed vermaakt. Ik vond h ...
lees meeret zelf leuker dan paaldansen en salsa, dus helemaal top.
Het paste helemaal bij de vrijgezel dus wat wil je nog meer!
Marijn heeft het super goed uitgelegd en voorgedaan! Ook de ligging van jullie locatie was prima, alles op loopafstand, kortom een geslaagd feestje!
Bedankt!
Groetjes Marjolein
hoi hoi,
gisteren hebben we een workshop gehad bij jullie voor onze vrijgezel, en
het ...
lees meer was echt superleuk!!!!! wat een sport zeg, en wat hebben we
gelachen en leuke fotoos gemaakt.. ik zit nu op de stoel met heel veel
spierpijn maar het was echt de moeite waard, we kijken allemaal met hele
andere ogen naar het paaldansen..en een aantal van ons denken er zelfs
over om een cursus te komen volgen!!!
bedankt natasja voor deze geweldige workshhop en christian voor de
lekkere drankjes. en wellicht tot ziens!! groetjes wietske
Hoi Natasja,
Ik vind het onwijs leuk en ik tel de dagen af naar de volgende les!
Mijn ...
lees meerlinkerbeen zit vol blauwe plekken, maar verder valt het mee. Na de eerste les had ik veel spierpijn, maar na de tweede les was dat minder.
Maar ik ben ontzettend enthousiast en ik ben zelfs een kamer aan het leegmaken zodat er plaats is voor een paal!
Groetjes,
Lindsey
Hi!
We really enjoyed the workshop!
It was really fun and perfect for our week-end in ...
lees meerAmsterdam.
The teacher was very "pedagogue" and nice so we learned as fast as we
could!
Best regard,
Sarah Vers
Ben blij dat ik de stap gezet heb en me aangemeld heb, leuke lessen, leuke mensen
