Proeflessen paaldansen

11 March 2015

Er starten weer nieuwe cursussen en dus ook weer proeflessen paaldansen! Dinsdag 7 april om 19.00, zaterdag 11 april om 11.00 en maandag 13 april om 19.00 kun je vrijblijvend komen proberen of paaldansen iets voor jou is.

Paaldansen zie je tegenwoordig overal, zelfs de sterren doen het! Hierdoor weet gelukkig nu iedereen dat het een echte sport is alleen kunnen veel mensen zich niet voorstellen dat iedereen het kan leren. Tijdens de proeflessen paaldansen bij Chalans Tilburg kun je dit zelf ervaren! Proeflessen zijn speciaal voor mensen die nog geen ervaring hebben (als je wel ervaring hebt mag je ten alle tijden met een van de andere lessen meedoen) en gewoon een keer willen proberen of wat paaldansen nou precies is. En die niet bang zijn voor spierpijn achteraf :-D

Tijdens de proefles beginnen we met een goede warming up om onze spieren voor te bereiden, je zult merken dat dit nodig is, paaldansen is een zware sport. Dan gaan we verder met wat basis technieken van paaldansen en sluiten we af met een cooling down/stretch. Als je jezelf na afloop inschrijft voor de cursus bouwen we vanuit de basis technieken verder op en zo kun je na elke cursus doorstromen na een hoger niveau. Een proefles paaldansen kost 5 euro, behalve als je jezelf daarna inschrijft voor de cursus, dan is het gratis. 

Voor meer informatie of om jezelf in te schrijven voor de proefles paaldansen stuur je een mailtje naar tilburg@chalans.nl of meld jezelf aan via het rooster.

Niet vergeten een (hand)doekje mee te nemen om je handen af te vegen als je klamme handen krijgt en een flesje water om tussendoor wat te drinken. Je kunt het beste een kort (sport) broekje aantrekken met een topje of iets waarin je jezelf makkelijk beweegt, eventueel sportschoenen, zelf vind ik blote voeten het prettigst.

Dansers over Chalans

Dear Chalans, We had a fantastic time during the workshop and thanks so much for the arra ...
lees meer
ngements! We laughed so much and are still laughing about it today!!!!!! Thanks LIsa

Hey, Wij hebben afgelopen zaterdag workshop Burleske gehad. Met 24 dames tussen de 40/50 j ...
lees meer
aar hebben we zoveel lol gehad. We kwamen aan, en er stonden de palen klaar voor paaldansen. Was een misverstand. Leuk, want nu waren de dames meteen opeen dwaalspoor. Maar dat is zo perfect opgelost. Alle lof ervoor. Terwijl wij gewoon konden beginnen, werden er in korte tijd de benodigde spullen gebracht, die we later nodig hadden. Niet wetende wat we konden verwachten, overtrof het alles.Iedereen heeft het de hele avond er nog over gehad, en de geleerde poses/stapjes werden overal nog eens flink nagedaan. Dat vonden de mannen erg leuk om te zien... Dus een dikke pluim voor de workshop. Gewoon boeken, zou ik zeggen, en laat je verrassen. Bedankt namens de meidengroep uit Deurne. Gr Inge

De workshop afgelopen zaterdag in Groningen was Superleuk! Een aantal meiden willen zelfs ...
lees meer
paaldansen als sport gaan doen. Anjelina deed het heel goed en leuk. Dankjewel. Groetjes Esther!

Over de opleiding tot instructor burleske: het lespakket ziet er goed uit. Cat Brown heeft ...
lees meer
een hele verzorgde, duidelijke training gegeven. De handleiding en USB zijn heel erg handig en fijn.

Carlijn

Burleske

De workshop Cardio sensual was heel erg leuk! Iedereen heeft zich goed vermaakt. Ik vond h ...
lees meer
et zelf leuker dan paaldansen en salsa, dus helemaal top. Het paste helemaal bij de vrijgezel dus wat wil je nog meer! Marijn heeft het super goed uitgelegd en voorgedaan! Ook de ligging van jullie locatie was prima, alles op loopafstand, kortom een geslaagd feestje! Bedankt! Groetjes Marjolein

Hoi Natasja, Bij aankomst bleek er nog niemand te zijn, een aantal minuten later kwam ...
lees meer
Pamela aan en bleek dat ze in de file had gestaan. Na het controleren van de spullen konden we beginnen met de workshop.Het was een geweldige ervaring, de vrijgezel zei letterlijk: een droom is uitgekomen!! we waren met een groep bestaande uit allemaal verschillende leeftijden, maar zelf de oudste (met 58 jaar) heeft zich behoorlijk gegeven aan de paal haha. nogmaals super bedankt en onze complimenten aan Pamela ze was helemaal top! met vriendelijke groet, Sandra

Zoals je waarschijnlijk al uit mijn mails eerder had begrepen heb ik gister mijn eerste le ...
lees meer
s gehad bij Wieske. Ik vond het echt super leuk!!! En ik heb de fireman en flamingo (is dat de naam? diezelfde dus maar dan met je been naar achter) al onder de knie en een achterwaartse draai begon al ergens op te lijken... groetjes, Julia

Dear Natasja, I just wanted to let you know that we had an amazing afternoon with Yola ...
lees meer
nda at the pole dance class. I would very much like to spread a good word of mouth for your company. Best regards Sara

Na de eerste cursus werd er naar feedback gevraagd. Nu is de 2de cursus afgelopen en wilde ...
lees meer
ik nog even feedback of eigenlijk complimenten geven over Jacqueline die voorgaande cursus BEGINNERS 2 deed. Haar warming-up is erg goed en toegespitst op de oefenen die die les gedaan worden. Tijdens het voorbeeld geeft ze alles stap voor stap goed aan, ze doet het zelf voor in normaal tempo en langzaam tempo. Daarnaast laat ze ook zien hoe het juist niet moet, om zo ook blessure te voorkomen. Ze is enthousiast, geeft aanwijzigingen, verbeterpunten en geeft ook aan als iets goed is. Vooral de laatste les gaf ze nog extra dingetjes mee. De cooling down is goed en ze herhaald dan nog even wat we allemaal gedaan hebben met vragen als afsluiting. Prima opbouw, erg goede docente : )

hoi hoi, gisteren hebben we een workshop gehad bij jullie voor onze vrijgezel, en het ...
lees meer
was echt superleuk!!!!! wat een sport zeg, en wat hebben we gelachen en leuke fotoos gemaakt.. ik zit nu op de stoel met heel veel spierpijn maar het was echt de moeite waard, we kijken allemaal met hele andere ogen naar het paaldansen..en een aantal van ons denken er zelfs over om een cursus te komen volgen!!! bedankt natasja voor deze geweldige workshhop en christian voor de lekkere drankjes. en wellicht tot ziens!! groetjes wietske

Wietske

Paaldansen





Werken bij Chalans

Chalans is regelmatig op zoek naar instructors voor het geven van lessen of workshops. Dit kan voor alle dansvormen zijn. Ook als je nog niet de juiste opleiding hebt gehad, kun je ons team komen versterken! Je kunt bij Chalans namelijk verschillende instructor opleidingen volgen. Ook zoeken we mensen die de catwalk opleiding willen doen.

Meer informatie

Nieuws

31 juli Kinder paaldansen

Om kinderen met de leuke wereld van paaldansen kennis te laten maken is er de 31...

Lees meer

Beginnerscursus Paaldansen

Onze beginnerscursus komt er weer aan!...

Lees meer

Bunny Burlesque workshop

Ladies! Er komt een speciale Pasen workshop, de online Bunny Burlesque workshop....

Lees meer

Nu ook vrijgezellenworkshops (met high tea) in Maastricht

Zodra we weer open mogen, kun je in Maastricht nu voortaan ook terecht voor je v...

Lees meer

Conditieles in de buitenlucht

Is je conditie tijdens de lockdown ook wat achteruit gegaan, en ben je ook toe a...

Lees meer

Beoordelingsbanner met de score op 1001activiteiten.nl