Zomercursussen
14 May 2017
Tijdens de zomer gaan de 'gewone' cursussen paaldansen niet door. Maar gelukkig hoef je niet stil te zitten want er zijn een heleboel 3 weekse zomercurussen met heel veer verschillend thema's. Scroll helemaal voor naar beneden voor de prijzen van de zomercursussen.
Klink hier voor het tijdschema met een omschrijving van alle cursussen en de prijzen.
Zondag
23 en 30 juli en 6 augustus
10.30 Oefenuurtje
11.30 Pole tricks, combo’s, spinning
Maandag
24 en 31 juli en 7 augustus
19.30 Pole bootcamp
20.30 Super stretch
21.15 Kettlebell/full body workout
Dinsdag
25 juli en 1 en 8 augustus
19.00 Hiphop pole
20.00 Beginners 1 (start 7 mei)
21.15 Twerk
Woensdag
26 juli en 2 en 9 augustus
10.30 Modern pole
11.30 Oefenuurtje
20.15 Kettlebell/full body workout
21.00 Super stretch
21.15 Beginners 1
Donderdag
27 juli en 3 en 10 augustus
19.30 Pole choreo
20.30 Exotic pole
21.30 Oefenuurtje
Week 33, 34, 35
Maandag
14, 21 en 28 augustus
19.15 Pole tricks en combo’s
20.15 Pole choreo
20.15 Kettlebell/full body workout
21.15 Super stretch
Dinsdag
15, 22 en 29 augustus
19.15 Modern pole
19.15 Super stretch
20.00 Handstand
20.15 Beginners 1 (start 11 juli)
21.15 Oefenuurtje
Woensdag
16, 23 en 30 augustus
9.30 Powerpole
10.30 Pole choreo
11.30 Oefenuurtje
19.30 Spinning pole
20.00 Kettlebell/full body workout
20.45 Acro/acro yoga
Donderdag
17, 24 en 31 augustus
18.30 Oefenuurtje
19.30 Zumba pole
20.30 Pole tricks en combo’s
20.45 Burleske
Dear Chalans,
We had a fantastic time during the workshop and thanks so much for the arra ...
lees meerngements! We laughed so much and are still laughing about it today!!!!!!
Thanks
LIsa
Hoi Natasja,
Ik vind het onwijs leuk en ik tel de dagen af naar de volgende les!
Mijn ...
lees meerlinkerbeen zit vol blauwe plekken, maar verder valt het mee. Na de eerste les had ik veel spierpijn, maar na de tweede les was dat minder.
Maar ik ben ontzettend enthousiast en ik ben zelfs een kamer aan het leegmaken zodat er plaats is voor een paal!
Groetjes,
Lindsey
hoi chalans, de hele avond was geweldig wat doen je instructors t leuk en goed liefs sylvi ...
lees meera
Het was Super!
We hebben ons tijdens de workshop kostelijk vermaakt!
Was echt leuk e ...
lees meern lachen!!
Bedankt!
We hebben een gezellige dag gehad, ook dankzij jou organisatie!!
Mss tot een volgende keer!
Groetjes Bea
Voor de tijd die ik tot nu toe bij jullie heb gehad, wil ik jullie
ontzettend bedanken! ...
lees meerEn natuurlijk ook speciaal Eva, van wie ik zowel de
lessen pole fun-1 als de lessen pole fun-2 heb gehad. Jullie zijn
allemaal echt super en ik ga jullie de komende maanden echt missen!
Even een korte feedback op onze instructrice Jacqueline! Ik kan er eigenlijk vrij kort ove ...
lees meerr zijn, Jacqueline is echt een hele fijne instructrice. Ze is lief, geduldig en behulpzaam, maar let wel op een goede uitvoering en ze legt erg goed en duidelijk uit!
Na de eerste cursus werd er naar feedback gevraagd. Nu is de 2de cursus afgelopen en wilde ...
lees meer ik nog even feedback of eigenlijk complimenten geven over Jacqueline die voorgaande cursus BEGINNERS 2 deed. Haar warming-up is erg goed en toegespitst op de oefenen die die les gedaan worden. Tijdens het voorbeeld geeft ze alles stap voor stap goed aan, ze doet het zelf voor in normaal tempo en langzaam tempo. Daarnaast laat ze ook zien hoe het juist niet moet, om zo ook blessure te voorkomen. Ze is enthousiast, geeft aanwijzigingen, verbeterpunten en geeft ook aan als iets goed is. Vooral de laatste les gaf ze nog extra dingetjes mee. De cooling down is goed en ze herhaald dan nog even wat we allemaal gedaan hebben met vragen als afsluiting. Prima opbouw, erg goede docente : )
Hai Natasja,
Ik wil heel erg bedanken! Ik heb het paaldansen bij Chalans met veel plezier ...
lees meer gedaan en ik vind je een ontzettend fijne en goede instructrice! Ik hoop dan ook dat wel elkaar in de toekomst nog eens zien bij Chalans.
Gr. Kristel
Maaike, thnx voor het lieve presentje... en helemaal thnx voor alle lessen. Bij mij was he ...
lees meert altijd zo'n "heb ik altijd gewild maar durf ik niet" ding.... eenmaal de stap gezet te hebben, heb ik nu alleen maar de gedachte: was ik er maar eerder mee begonnen!!! vind het helemaal leuk en reuze enthousiast om elke x weer nieuwe dingen te leren en de andere dingen te verbeteren!
Ik ben er na de zomervakantie weer bij hoor!!! ) X
hoi hoi,
gisteren hebben we een workshop gehad bij jullie voor onze vrijgezel, en
het ...
lees meer was echt superleuk!!!!! wat een sport zeg, en wat hebben we
gelachen en leuke fotoos gemaakt.. ik zit nu op de stoel met heel veel
spierpijn maar het was echt de moeite waard, we kijken allemaal met hele
andere ogen naar het paaldansen..en een aantal van ons denken er zelfs
over om een cursus te komen volgen!!!
bedankt natasja voor deze geweldige workshhop en christian voor de
lekkere drankjes. en wellicht tot ziens!! groetjes wietske


.jpg)




.jpg)

_gen_110x80.jpg)








_gen_110x80.jpg)










.jpg)


