Nieuwe cursussen, handstand EN modern pole
10 April 2017
Er starten weer 2 extra cursussen, handstand en modern pole. Beide cursussen zijn een goede aanvulling op paaldansen maar ook heel goed (en natuurlijk leuk!) om te doen als je verder geen paaldansles volgt.
Tijdens de handstand lessen gaan we werken aan je balans ondersteboven. Dit doen we niet alleen door in een handstand te staan maar ook door verschillende oefeningen te doen om de spieren die je moet gebruiken sterker te maken. Omdat je met een handstand tijdens 1 oefeningen al je spieren gebruikt is dit meteen een full body workout! Op donderdag 20 april om 18.45 is de eerste les van de 8 weekse cursus maar je kunt ieder moment instromen en een proefles doen.
Paaldansen is meer dan alleen maar trucjes in de paal maar soms is het wel lastig om dingen zelf op een mooie manier met elkaar te combineren. Daar gaat moderne danseres Line je bij helpen tijdens modern pole. Ze leert je mooie overgangen en bewegingen uit de moderne dans combineren met (simpele) dingen in de paal. De cursus is voor alle niveaus, ook als je nog geen ervaring met paaldansen hebt. Op vrijdag 21 april om 20.30 en dinsdag 25 april om 18.00 kun je een proefles volgen, dat is dan meteen de eerste les van de 5 weekse cursus.
Hoi Natasja,
ik wou jullie nog even bedanken voor een super leuke
workshop!!
Onze i ...
lees meernstructrice Kim heeft het geweldig
gedaan!
Groetjes Feikje
Zoals je waarschijnlijk al uit mijn mails eerder had begrepen heb ik gister mijn eerste le ...
lees meers gehad bij Wieske. Ik vond het echt super leuk!!! En ik heb de fireman en flamingo (is dat de naam? diezelfde dus maar dan met je been naar achter) al onder de knie en een achterwaartse draai begon al ergens op te lijken...
groetjes,
Julia
De workshop Cardio sensual was heel erg leuk! Iedereen heeft zich goed vermaakt. Ik vond h ...
lees meeret zelf leuker dan paaldansen en salsa, dus helemaal top.
Het paste helemaal bij de vrijgezel dus wat wil je nog meer!
Marijn heeft het super goed uitgelegd en voorgedaan! Ook de ligging van jullie locatie was prima, alles op loopafstand, kortom een geslaagd feestje!
Bedankt!
Groetjes Marjolein
Dear Chalans,
We had a fantastic time during the workshop and thanks so much for the arra ...
lees meerngements! We laughed so much and are still laughing about it today!!!!!!
Thanks
LIsa
Na de eerste cursus werd er naar feedback gevraagd. Nu is de 2de cursus afgelopen en wilde ...
lees meer ik nog even feedback of eigenlijk complimenten geven over Jacqueline die voorgaande cursus BEGINNERS 2 deed. Haar warming-up is erg goed en toegespitst op de oefenen die die les gedaan worden. Tijdens het voorbeeld geeft ze alles stap voor stap goed aan, ze doet het zelf voor in normaal tempo en langzaam tempo. Daarnaast laat ze ook zien hoe het juist niet moet, om zo ook blessure te voorkomen. Ze is enthousiast, geeft aanwijzigingen, verbeterpunten en geeft ook aan als iets goed is. Vooral de laatste les gaf ze nog extra dingetjes mee. De cooling down is goed en ze herhaald dan nog even wat we allemaal gedaan hebben met vragen als afsluiting. Prima opbouw, erg goede docente : )
Het was een erg gezellige zaterdagmiddag, met een onvergetelijk leuke workshop!
Hey, Wij hebben afgelopen zaterdag workshop Burleske gehad. Met 24 dames tussen de 40/50 j ...
lees meeraar hebben we zoveel lol gehad. We kwamen aan, en er stonden de palen klaar voor paaldansen. Was een misverstand. Leuk, want nu waren de dames meteen opeen dwaalspoor. Maar dat is zo perfect opgelost. Alle lof ervoor. Terwijl wij gewoon konden beginnen, werden er in korte tijd de benodigde spullen gebracht, die we later nodig hadden. Niet wetende wat we konden verwachten, overtrof het alles.Iedereen heeft het de hele avond er nog over gehad, en de geleerde poses/stapjes werden overal nog eens flink nagedaan. Dat vonden de mannen erg leuk om te zien... Dus een dikke pluim voor de workshop. Gewoon boeken, zou ik zeggen, en laat je verrassen. Bedankt namens de meidengroep uit Deurne. Gr Inge
De workshop was top. We kregen verschillende leuke technieken aangeleerd en we hadden er v ...
lees meereel plezier mee.Leuke docente die het aanbood en we konden al veel doen.
Beste Chalans,
Het was helemaal super leuk!! We hebben allemaal genoten en inderdaad le ...
lees meerkker spierpijn gehad!
We zullen jullie goed promoten! en wie weet is een korte cursus toch interessant???? welke mogelijkheden zijn er bij jullie??
Nogmaals erg bedankt voor de leuke en leerzame workshop!
Groeten Marien